EDUCAZIONE FISICA

Con arte marziale si intende un insieme di pratiche fisiche e mentali legate al combattimento. Originariamente utilizzate per aumentare le possibilità di vittoria del guerriero in battaglia, oggi sono una forma di percorso di miglioramento individuale e di attività fisica completa oltre che per difesa personale.
Le arti marziali hanno avuto origine in oriente, in Giappone, oggi le 10 più diffuse nel mondo sono:
- Karate
- Tae Kwon Do
- Judo
- Brazilian Jiu-Jitsu
- Kung Fu
- Capoeira
- Kali
- Muay Thai
- Aikido
- MMA